В рамках роботи Освітнього Онлайн Хабу локації «Психологічний центр «Відкритий простір» 15 травня відбулось заняття на тему «Відновлення внутрішніх ресурсів за допомогою арт-терапевтичних вправ». Провела його практичний психолог Максимільянівського ЗЗСО І-ІІІ ступенів Альбіна Ничипорук. Учасникам – педагогічним працівникам – пропонувались тренувальні вправи, спрямовані на формування навичок керування емоціями.
Так, заняття розпочалося зі знайомства. Присутні по черзі озвучували свої імена та розповідали цікаві факти з біографії. Потім перейшли до арт-терапевтичних вправ. Кожен намалював своє ім'я та розфарбував букви на власний розсуд. І пояснив вибір кольорової гами колегам, розповідаючи про почуття, переживання, мрії.
Зустріч вийшла цікавою та ефективною. Кожен з учасників зміг розкритися та відновити свої ресурси. Всі переконалися, що турбота про ментальне здоров'я потребує систематичності і наполегливості.
