Методична майстерня: від ідеї до втілення. Ресурсне заняття «Професійне благополуччя педагогів: психологічні інструменти підтримки в цифровому освітньому середовищі»

25 січня 2026 року у професійній спільноті практичних психологів і соціальних педагогів закладів загальної середньої освіти Мар`їнської громади відбулось ресурсне заняття, де обговорювали можливості використання  психологічних інструментів підтримки педагогів в умовах онлайн-навчання. На занятті були присутні вчителі закладів загальної середньої освіти Мар`їнської громади. Модератор заняття – консультант КУ ЦПРПП Мар`їнської МВЦА Людмила Бесараб, спікер – практичний психолог Красногорівського ЗЗСО І-ІІ ступенів №5 Ольга Маврова.

Метою заходу, насамперед, було надання психологічної підтримки учасникам. Нормалізація їхнього стану втомленості та зняття можливого почуття провини за професійне вигорання, що, як правило, супроводжує вчителя у ІІ половині навчального року. В процесі зустрічі присутні дізнались, як саме їх мозок захищається від перевантаження, переходячи в режим енергозбереження та імітації діяльності. Це коли у стані втоми на виконання завдань витрачається набагато більше часу, ніж зазвичай, і спрацьовує закон Паркінсона. Упродовж заняття спікерка ознайомила вчителів з дієвими техніками самодопомоги («нарізка Слона», метод інверсії, «бінауральні ритми») необхідними їм для збереження ментального здоров`я та професійного благополуччя.

Зустріч була плідною, практично орієнтованою, за що вчителі щиро дякували.